Thaise Massage
Wat is Thaise Massage?
Thaise Traditionele Massage (Nuad Thai) brengt beweging, adem, stilte en aanraking samen. Het is een holistische behandeling waarin yoga-achtige strekkingen, acupressuur, mindfulness en ademwerk in een vloeiende sequentie samenkomen.
Van oorsprong wordt er geen olie wordt gebruikt bij deze massage, vanuit Wat Pho in Bangkok, waar ik ooit gestart ben. Ik volg deze traditie.
Je ligt op je rug, zij, buik of je zit. Volledig gekleed in makkelijke losse kleding, op een fijne, verwarmde mat op de grond.
Ik beweeg met je mee en werk met handen, duimen, ellebogen, knieën, benen en mijn eigen lichaamsgewicht. Een sessie bestaat uit ritmische druk, mobilisaties en strekkingen. Het is echt een samenspel: geven en ontvangen in één beweging.
Het is een natuurlijke, zachtaardige methode die ontspanning én balans brengt, precies waar jij dat nu nodig hebt.
Is Thaise Massage geschikt voor jou?
Wanneer je op zoek bent naar ontspanning met diepgang, herstel van balans en meer bewegingsvrijheid.
Voor wie nieuwsgierig is naar een bewustere relatie met het lichaam: van sporters die mobiliteit willen vergroten tot iedereen die meer rust en ruimte in lijf en hoofd zoekt.
Omdat je kleding aan blijft, is het laagdrempelig. Dus ook geschikt als je niet van oliemassage houdt, of liever je kleding aanhoudt.
Tijdens een sessie merk je vaak al snel een diepe ontspanning: je ademhaling zakt, je gedachten vertragen en je spieren laten los. Die rust werkt door; veel cliënten vertellen dat ze na afloop beter slapen, zich helderder voelen en meer energie hebben. Thaise Massage ondersteunt zo je welzijn.
Thaise Massage kan je helpen om:
Fysieke en energetische blokkades – los te laten
Flexibiliteit en mobiliteit – te vergroten
Het zelfherstellend vermogen – te activeren
Spier- en gewrichtsklachten – te verlichten
Je lichaamsbewustzijn te verdiepen – dieper te landen in het moment
Stijve spieren losser maken – beperkte ROM (range of motion) vergroten
Stress- en spanningsklachten – verminderen
Herstel van alledaagse overbelasting – ondersteunend
Preventief onderhoud – soepel, geaard en aanwezig blijven
Samen stemmen we de behandeling precies af op wat jij nodig hebt.
Wat vinden mijn cliënten van Thaise Massage…
Astrid heeft mij meerdere Thaise Massages gegeven. Ik kan niet anders zeggen dat dit een zeer fijne ervaring was met geweldige resultaten. Haar benadering en behandelwijze is op alle niveaus: ontspanning, lichamelijke klachten, emotionele blokkades en energetisch. Hierdoor is weer balans ontstaan in lichaam en geest. Thaise Massage heeft mij hele goede resultaten gebracht.
Dankjewel Astrid!
Saskia G.
What a wonderful experience. I came totally stressed and down and left relaxed, happy and relieved. Astrid is one of the best healers and therapists I ever met. Her expertise and skills combined with her deep sense of understanding is a gift for everyone who is need to relax and let go. Can’t wait to come back.
Myriam N.S.
Wat een fijne behandeling bij Astrid. Ze is gastvrij, aardig en professioneel. Tijdens de behandeling had ze de aandacht en tunede ze echt in zeg maar. Ze voelde perfect aan waar ik last van had en na deze behandeling voelde ik mij ontspannen en de pijn in mijn rug is verdwenen. De volgende afspraak staat al gepland!
Lenne S.
Wat ik fijn vind tijdens de Thai Massages is de aandacht, het genieten van: dit is voor mij! De rust, de sensaties van het voelen van wat er gebeurt in mijn lichaam. Maar het allerfijnst is wel het resultaat. Ik maakte me al best een tijd flinke zorgen over de pijnlijke gewrichten in mijn handen en knieën. En dat het na één behandeling eigenlijk al zo goed ging, had ik niet voor mogelijk gehouden.
Sandra K.
Wat is Tok Sen?
Tok Sen is ook een vorm van Thaise Massage maar dan weer heel anders en kan heel erg fijn zijn om te ontvangen! Ook deze sessie ontvang je over de kleding en duurt 120 minuten. Zodat je heerlijk diep kunt ontspannen en loslaten.
Ik tik zacht maar doelgericht langs je spieren en energiebanen met speciale handgemaakte houten tools. De trillingen die dit maakt reizen dieper door je lichaam dan gewone massage.
Je voelt: een ritmisch kloppen. Subtiele vibraties die door je spieren golven en vaak een diepe, bijna meditatieve ontspanning
Waarom is Tok Sen goed voor je?
Diepe spierontspanning
De trillingen bereiken plekken waar handen moeilijk bij komen. Ideaal bij stijve schouders, rugklachten of vastzittende spieren.
Betere doorbloeding
Het kloppen stimuleert je bloedcirculatie, alsof je spieren even wakkergeschud worden.
Pijnverlichting
Veel mensen ervaren minder pijn bij: chronische spanning, sportblessures, rug- en nekklachten.
Energie in balans
Volgens de traditionele leer helpt Tok Sen om je energiestromen vrij te maken, wat kan zorgen voor: minder vermoeidheid en meer mentale rust.
Unieke ontspanning (misschien wel anders dan wat je eerder hebt meegemaakt)
Waar een gewone massage kan voelen als kneden, voelt Tok Sen eerder als resonantie — alsof je lichaam zachtjes wordt ‘afgestemd’.
Wat vinden mijn cliënten van Tok Sen…
I’ve been going to Astrid for the past 1,5 years. Astrid doesn’t just provide a massage – it’s care tailored to you personally. I‘ve been going for lua lomi and I also go for Tok Sen – I tend to fall asleep during this and can also feel the calming restorative effects for days afterwards. Very grateful to and thankful to Astrid. I’ve tried lots of other massages in Amsterdam but those are usually just very physically intensive, removing muscle knots and the effects do not last. But with Astrid, I feel rested for days.
Mahnoor M.
Heb je er al zin in?!
Heb je genoeg gelezen en ben je geïnspireerd geraakt?
Weet je al wat het beste past bij jou vandaag?
Je bent van harte welkom.
Investering
60 min → €89 90 min → €124 120 min → €159
Pakket*
5 x 60 min → €395 (te voldoen bij de eerste sessie). Dit geeft je een korting van €50, je investeert €79 per 60 min i.p.v. €89 (*6 maanden geldig)
Kun je toch niet naar je afspraak komen? Laat het mij tenminste 24 uur van tevoren weten, anders zal ik helaas de volledige kosten van de sessie in rekening moeten brengen. Let op: je afspraak is pas afgezegd wanneer ik heb bevestigd dat ik je annulering heb ontvangen.
Mijn praktijk gebruikt het T******** boekingssysteem voor de sessies. Dat is handiger op dit moment om dubbele boekingen te voorkomen.
Wanneer je direct via mijn site op de boekingsknop klikt, kom je in de app van T********. Dat klopt. Jouw gehele betaling komt nu bij mijn praktijk terecht.
Dank je wel dat je direct boekt!
Heb je nog een vraag?
App, bel of mail me even.
Astrid Sneekes | All is One
06-13671937 | info@all-is-one.nl
© Astrid Sneekes 2026