Wil je graag meer balans & ruimte in je systeem ervaren?
Flow
Flow
Flow – als water dat door een rivier beweegt. De bloedcirculatie in je lijf. Maar ook die van je lymfesysteem en je zenuwstelstel dat alle prikkels door je lijf stuurt.
Vrije Flow: je lichaam voelt ontspannen, warm en levendig. Je energie stroomt.
Massage kan spanning, pijn of vermoeidheid weer in beweging brengen. De natuurlijke stroming in je lichaam herstellen. Dat gebeurt door: spieren los te maken. Doorbloeding te stimuleren. Lymfe-afvoer te verbeteren. Je zenuwstelsel te kalmeren.
Denk aan een rivier met takken en stenen. Massage haalt als het ware die obstakels weg.
Je wordt meegenomen in een ritme en komt daarmee in je eigen flow terug.
Het zenuwstelsel schakelt van actie naar ruststand. Spanning die vastzat komt los. Je lichaam ontspant. Je hoofd wordt stil. Je ademhaling verdiept. Je voelt je weer één geheel.
Flow heeft echte lichamelijke effecten: betere doorbloeding betekent meer zuurstof in al je cellen. Snellere afvoer van afvalstoffen. Activatie van het parasympathisch zenuwstelsel (ontspanning). Verlaging van stresshormonen (cortisol).
Wanneer je je kunt overgeven en loslaten kom je in een soort halve droomtoestand.
Je brein zakt eerst weg in zachte golven (alpha)… duikt dan diep de oceaan in (theta-golven).
Tijd lijkt minder belangrijk. Je gedachten vertragen. Je voelt alleen nog sensaties. Diepe ontspanning.
Lomilomi / Hawaiian Bodywork / Templestyle
De Rolls Royce onder de massages, veel méér dan een massage, je onderdompelen in oceanische massagebewegingen.
Raindrop Aroma Therapie
De superzuivere etherische oliën van Young Living Aromatherapie worden gecombineerd met Vita Flex-technieken, massage op de voeten en op de rug. De oliën werken op het fysiek, mentale, spirituele en emotionele lichaam om balans te bereiken. Ontspan heerlijk!
Waar helpt een ‘Flow’-sessie bij?
Stress & burn-outklachten, chronische vermoeidheid – vermindert spanning en bevordert herstel. Verlaging van stresshormonen (cortisol). Kalmeert je zenuwstelstel en brengt het in balans.
Slaapproblemen – helpt je makkelijker in- én door te slapen. Door activatie van het parasympathisch zenuwstelsel wat zorgt voor diepe ontspanning.
Spijsverteringsklachten – kalmeert een opgeblazen gevoel of prikkelbare darmen.
Hoofdpijn & migraine – verzacht de intensiteit en frequentie van aanvallen. Helpt je lichaam om te ontspannen en je hoofd stil te laten worden. Laat je ademhaling verdiepen.
Hormonale disbalans – ondersteunt bij menstruatie- of overgangsklachten. Helpt de natuurlijke stroming in je lichaam te herstellen.
Chronische pijn – biedt verlichting bij bijvoorbeeld rug- en nekpijn. Helpt vastzittende spanning, pijn of vermoeidheid weer in beweging te brengen en los te laten.
Stijfheid/pijn in je lichaam – maakt spieren los. Stimuleert de doorbloeding en brengt meer zuurstof in al je cellen. Ondersteunt je lymfesysteem door de lymfe-afvoer te verbeteren. Snellere afvoer van afvalstoffen betekent een soepeler lijf.
Samen stemmen we de behandeling precies af op jouw behoeften.
Wat vinden mijn cliënten van ‘Flow’-sessies…
De lomi lomi massage is iedere keer weer een enorm ontspannende ervaring!
Angela van de B.
Een uitzonderlijke ervaring – en een van de beste massages die ik ooit ontving.
Ralf M.
over Lomilomi
Astrid is such a good massage therapist! I booked for aromatherapy, it was my first time, and I enjoyed it so much. The essential oil rain on the back was impressively relaxing. Looking forward to my next massage.
Sara D.
over Raindrop Aroma Therapie
Ik ben al geruime tijd bekend met de Lomi Lomi en ik vind het een erg fijne massage. Bij Astrid voel ik me erg op mijn gemak en kan ik de massage volledig ondergaan. Ik ervaar veel toewijding en aandacht van Astrid wat de ervaring nog intenser maakt. Echt een aanrader!
Michel M.
over Lomilomi
Heb je er al zin in?!
Heb je genoeg gelezen en ben je geïnspireerd geraakt?
Weet je al wat het beste past bij jou vandaag?
Je bent van harte welkom.
Investering
60 min → €89 90 min → €124 120 min → €159
Pakket*
5 x 60 min → €395 (te voldoen bij de eerste sessie). Dit geeft je een korting van €50, je investeert €79 per 60 min i.p.v. €89 (*6 maanden geldig)
Kun je toch niet naar je afspraak komen? Laat het mij tenminste 24 uur van tevoren weten, anders zal ik helaas de volledige kosten van de sessie in rekening moeten brengen. Let op: je afspraak is pas afgezegd wanneer ik heb bevestigd dat ik je annulering heb ontvangen.
Mijn praktijk gebruikt het T******** boekingssysteem voor de sessies. Dat is handiger op dit moment om dubbele boekingen te voorkomen.
Wanneer je direct via mijn site op de boekingsknop klikt, kom je in de app van T********. Dat klopt. Jouw gehele betaling komt nu bij mijn praktijk terecht.
Dank je wel dat je direct boekt!
Heb je nog een vraag?
App, bel of mail me even.
Astrid Sneekes | All is One
06-13671937 | info@all-is-one.nl
© Astrid Sneekes 2026