Lomi Lomi / Hawaiian Bodywork / Tempelstyle
Wat is Lomi Lomi?
Lomi Lomi (lomilomi) is Hawaiiaans bodywork met lange, ritmische vloeiende strijkingen — vaak met het zachte deel van de onderarmen — die als golven over je lichaam bewegen. Ook wel bekend als ‘Temple Style’ of ‘Kahuna bodywork’.
Je wordt behandeld met warme olie op de verwarmde massagetafel. De beweging omarmt je hele lichaam in één doorlopende flow. Deze manier van werken ondersteunt de lymfestroom, stimuleert de bloedsomloop en helpt spieren, spanning en overbelasting los te laten.
Het doel: diepe ontspanning, doorstroming en een voelbare reset van lichaam en zenuwstelsel.
Is Lomi Lomi iets voor jou?
Lomi Lomi past bij jou als je houdt van diep ontspannende, vloeiende massage met aandacht en Aloha, waarbij je je volledig mag overgeven aan ritme en warmte. Fijn bij stress, overprikkeling of als je ‘uit je hoofd, in je lijf’ wilt landen.
Vooraf nodig ik je uit om een intentie of hartenwens te formuleren—iets dat je wilt loslaten, versterken of in beweging brengen. Die heldere focus geeft richting aan de sessie en maakt het effect voelbaar dieper.
De lange strijkingen, de continue flow en de koesterende aanraking brengen ontspanning in je hele systeem—fysiek, emotioneel en mentaal. Zo stap je lichter, ruimer en meer aanwezig weer naar buiten.
Lomilomi, gegeven in de Alohaspirit van Hawai‘i, helpt je om jezelf te omarmen met alles wat je bent.
Waar helpt Lomilomi bij, wat doet het voor je?
Stress en spanning zakken – veel cliënten ervaren na Lomi Lomi een ‘kalme euforie’ (=flow).
Doorstroming & herstel – de lange, continue strijkingen geven betere doorbloeding/lymfestroom en een gedragen, hele-lichaamsgevoel.
Diepe ontspanning van het zenuwstelsel – het golvende ritme en de volle-lichaamsbenadering nodigen uit tot loslaten, stillere gedachten en een rustiger adem.
Massage & beweging – door subtiele mobilisaties nodig ik je lichaam en zenuwstelsel uit zich veilig te laten ontspannen.
Stress & burn-outklachten, chronische vermoeidheid – vermindert spanning en bevordert herstel. Verlaging van stresshormonen (cortisol). Kalmeert je zenuwstelstel en brengt het in balans.
Slaapproblemen – helpt je makkelijker in- én door te slapen. Door activatie van het parasympathisch zenuwstelsel wat zorgt voor diepe ontspanning.
Spijsverteringsklachten – kalmeert een opgeblazen gevoel of prikkelbare darmen.
Hoofdpijn & migraine – verzacht de intensiteit en frequentie van aanvallen. Helpt je lichaam om te ontspannen en je hoofd stil te laten worden. Laat je ademhaling verdiepen.
Hormonale disbalans – ondersteunt bij menstruatie- of overgangsklachten. Helpt de natuurlijke stroming in je lichaam te herstellen.
Chronische pijn – biedt verlichting bij bijvoorbeeld rug- en nekpijn. Helpt vastzittende spanning, pijn of vermoeidheid weer in beweging te brengen en los te laten.
Stijfheid/pijn in je lichaam – maakt spieren los. Stimuleert de doorbloeding en brengt meer zuurstof in al je cellen. Ondersteunt je lymfesysteem door de lymfe-afvoer te verbeteren. Snellere afvoer van afvalstoffen betekent een soepeler lijf.
Samen stemmen we sessie precies af op wat jij nu nodig hebt.
Wat vinden mijn cliënten van lomilomi…
Ik ben bekend met de Hawaiiaanse cultuur via de dans. Astrid verraste me door haar kennis van de Hawaiiaanse chants die ze gebruikt tijdens de massage. Het liet zien dat ze zich echt heeft verdiept in de ziel van deze traditionele techniek. Dat en de spirituele kant ervan ontroerde me. Heel soepeltjes werd ik van top tot teen behandeld en lag ik, zonder enige inspanning van mijn kant, opeens van mijn buik gedraaid op mijn rug. Een behandeling met rust en respect!
Fleur S.
Om het kort te houden heb ik hier echt een prachtige ervaring gehad. Astrid is werkelijk een engel!
Gwendolyn C.
Astrid is de enige masseuse bij wie ik volledig tot rust kom! Zij is zo aardig en heeft echt magische handen!
Gaby D.
Relaxing. Professional. Magical.
Anthony Y.
Al een paar jaar volg ik Astrid inmiddels met grote tevredenheid en geef ik mij in vertrouwen over aan haar professionele handen. Haar toewijding in de Lomilomi massage (Temple Style) is groot. Door de lange bewegingen, haar gerichte aandacht en zachte aanraking weet zij een oceanisch gevoel bij mij op te roepen vanwaaruit diepe overgave vanzelf kan ontstaan en ik me mee laat voeren op de golven met de walvissen en dolfijnen…
Tanja C.
I received Lomilomi from Astrid and it really is something you MUST experience in this life! I wish to everyone to go to this ‘heaven’ for a couple of hours while you are still in this world… Thank you Astrid for this beautiful experience with you!
Keren B.
Lomi Lomi is een hele bijzondere ervaring Helemaal diep tot jezelf komen en ontspannen. Hoofd leeg en je helemaal gekoesterd voelen.
Amélie P.
Heb je er al zin in?!
Heb je genoeg gelezen en ben je geïnspireerd geraakt?
Weet je al wat het beste past bij jou vandaag?
Je bent van harte welkom.
Investering
60 min → €89 90 min → €124 120 min → €159
Pakket*
5 x 60 min → €395 (te voldoen bij de eerste sessie). Dit geeft je een korting van €50, je investeert €79 per 60 min i.p.v. €89 (*6 maanden geldig)
Kun je toch niet naar je afspraak komen? Laat het mij tenminste 24 uur van tevoren weten, anders zal ik helaas de volledige kosten van de sessie in rekening moeten brengen. Let op: je afspraak is pas afgezegd wanneer ik heb bevestigd dat ik je annulering heb ontvangen.
Mijn praktijk gebruikt het T******** boekingssysteem voor de sessies. Dat is handiger op dit moment om dubbele boekingen te voorkomen.
Wanneer je direct via mijn site op de boekingsknop klikt, kom je in de app van T********. Dat klopt. Jouw gehele betaling komt nu bij mijn praktijk terecht.
Dank je wel dat je direct boekt!
Heb je nog een vraag?
App, bel of mail me even.
Astrid Sneekes | All is One
06-13671937 | info@all-is-one.nl
© Astrid Sneekes 2026