Lua Lomi ‘Warrior Style’ / Hawaiiaanse Massage
Wat is Lua Lomi?
Lua Lomi is Hawaiiaans bodywork uit de krijgerstraditie. Het is een “fix-’em-up” stijl van lomi lomi: diepgaand, doelmatig en toch verrassend prettig. Het hoeft niet per sé pijn te doen om effectief te zijn. Er wordt gewerkt met knedende en lange, vloeiende strijkingen, een beetje olie en vooral beweging in plaats van brute druk—denk aan de effectiviteit van deep tissue/sportmassage, maar met meer flow. Volgens de traditie is Lua (de Hawaiiaanse krijgskunst) een belangrijke basis: de krijgers waren zelf ook genezers en gebruikten dezelfde kennis om het lichaam te herstellen. Overleveringen vertellen dat deze massage in oorlogstijd werd ingezet zodat krijgers de volgende dag weer door konden—dat zegt genoeg over de impact!
Is Lua Lomi geschikt voor jou?
Zoek je resultaatgerichte, diepwerkende massage met aandacht en ritme, dan past Lua Lomi waarschijnlijk goed bij je. Het is ideaal als je houdt van stevige, gerichte technieken zonder onnodige ‘pijn-prikkels’, en als je weer ruimte, souplesse en focus in je lijf wilt voelen.
De combinatie van ritmische compressies, knedingen en strijkingen staat bekend om het vergroten van doorstroming en ontspanning—een praktische mix die je écht opknapt. ‘Moving the waters’, zoals mijn leraar Jimmy Quitan het omschrijft. We bestaan immers voor 70% uit water.
‘De diepte in’
Lua lomi is zó veelzijdig, het is in verschillende gradaties in te zetten. Bij ‘De diepte in’ ontvang je een pittige Lua lomi die zo diep gaat als jij wilt. Het beste te vergelijken met Deep Tissue of Sportmasssage.
‘Ontspanning’
Bij ‘Ontspanning’ ontvang je een subtiele Lua lomi die zo zacht is als jij wilt. Het beste te vergelijken met Ontspanningsmasssage of Energetische massage.
Wat vinden mijn cliënten van Lua Lomi…
I’ve been going to Astrid for the past 1,5 years. Astrid doesn’t just provide a massage – it’s care tailored to you personally. I‘ve been going for lua lomi – I find it really relaxes my nervous system, eases muscle tension, psychosomatic pain and helps with regulation. The effects last for a few days after the treatment. Very grateful to and thankful to Astrid. I’ve tried lots of other massages in Amsterdam but those are usually just very physically intensive, removing muscle knots and the effects do not last. But with Astrid, I feel rested for days.
Mahnoor M.
Short before my appointment for a massage style Kumu Jimmy Quitan van Maui I received a painful message elsewhere. I arrived quite stressed at Astrid’s studio, where I was welcomed with a warm and caring smile.
It only took a few minutes, and then, thanks to Astrid’s gentle and firm hands with a deep, calming touch and positive energy, the stress flew slowly out of my body. My muscles and mind relaxed and I felt strong and serene.
Marjolein van K.
Waar helpt Lua Lomi bij?
Maakt los wat vastzit na werk of sport; je spieren voelen weer soepel.
Helpt bij herstel van alledaagse overbelasting (nek, schouders, onderrug).
Creëert meer mobiliteit, doorbloeding en “ruimte” in het lichaam.
Je kunt spanning en stress loslaten en dieper landen in je lijf.
Verlicht chronische lage-rugpijn en verbetert functioneren, met effecten die minstens enige dagen aanhouden. Bij chronische klachten is een herhaling van sessies nodig om de klachten op langere termijn te verminderen.
Verlicht pijn van een blessure na een ongeluk of operatie en ondersteunt en versnelt herstel.
Kan het aantal en de intensiteit van spanningshoofdpijn-episoden terugbrengen met drukpunten-massage van hoofd, hals- en nek. En ook de kaak.
Samen stemmen we de behandeling helemaal af op jouw behoeften.
Wat vinden mijn cliënten van Lua Lomi…
Waanzinnige massage! Wist niet dat het losmaken van al mijn knopen zo pijnloos en ontspannend kon zijn!
Katrien E.
Een professionele en efficiënte massage, ik ging naar binnen met vreselijke pijn in de rug en als nieuw uit. Dankjewel Astrid!
Alice A.
Zeer goeie massage en echt vakkundig. Het is te merken dat Astrid telkens als ik kom met ergens spanning of als ik een verzoek heb, zij zoveel in huis heeft aan vaardigheid, grepen en afstemming, dat zij helemaal op maat haar massage geeft! Precies wat je op dat moment nodig hebt! Dus elke keer als ik kom is ’t precies goed!
Amélie P.
Great. I am a recreational runner. Had a flare-up of ITBS (iliotibial band syndrome) which had been causing some pain and discomfort for 5-6 weeks prior to my appointment. Astrid got the tightness out of my hip, clearing up the ITBS pretty much. Definitely going back soon. Thanks Astrid!
Aimee S.
A thoroughly relaxing & rejuvenating experience! As a movement practitioner, I have high standards when it comes to bodywork. Astrid is – as many reviewers have said – a gifted, intuitive & skilled massage therapist with great attention to detail!
Hillary B.F.
Heb je er al zin in?!
Heb je genoeg gelezen en ben je geïnspireerd geraakt?
Weet je al wat het beste past bij jou vandaag?
Je bent van harte welkom.
Investering
60 min → €89 90 min → €124 120 min → €159
Pakket*
5 x 60 min → €395 (te voldoen bij de eerste sessie). Dit geeft je een korting van €50, je investeert €79 per 60 min i.p.v. €89 (*6 maanden geldig)
Kun je toch niet naar je afspraak komen? Laat het mij tenminste 24 uur van tevoren weten, anders zal ik helaas de volledige kosten van de sessie in rekening moeten brengen. Let op: je afspraak is pas afgezegd wanneer ik heb bevestigd dat ik je annulering heb ontvangen.
Mijn praktijk gebruikt het T******** boekingssysteem voor de sessies. Dat is handiger op dit moment om dubbele boekingen te voorkomen.
Wanneer je direct via mijn site op de boekingsknop klikt, kom je in de app van T********. Dat klopt. Jouw gehele betaling komt nu bij mijn praktijk terecht.
Dank je wel dat je direct boekt!
Heb je nog een vraag?
App, bel of mail me even.
Astrid Sneekes | All is One
06-13671937 | info@all-is-one.nl
© Astrid Sneekes 2026